تويت
مسرد للدكتور بشير الشاوش:
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
قمت أخيرا بترجمة مقال حول الأرق ووردت بعض المصطلحات المتعلقة بالموضوع ، واطرحها هنا لمن عساه أن يستفيد منها أو يعلق على ترجمتها.
الأرق insomnia
النوم غير المنعش unrefreshing sleep
المؤرقين أو المصابين بالأرقinsomniacs
أرق عابرinsomnia transient
الأرق المزمن chronic insomnia
الأرق العابرinsomnia transient
الأرق المتقطع insomnia intermittent
الفرق في التوقيت الناتج عن السفر بالطيران jet lag
مرض انقطاع النفس أثناء النوم sleep apnea
الإجهاد النفسي المزمن chronic stress
علاج الارتخاء relaxation therapy
الحد من ساعات النوم sleep restriction
إعادة التكيّف reconditioning
الأرق المؤقت temporary insomnia
الأرق المتواصل persistent insomnia
الأرق المؤقت temporary insomnia
الاستجابة للتغيير أو التوتر response to change or stress
تعديل اضطراب النوم adjustment sleep disorder
الانتباه الناتج عن مرض إفراط الحركةattention deficit hyperactivity disorder
الإضطرابات الانفعالية ُemotional disorders
الكآبة ذات القطبين bipolar(manic)
متلازمات مرض تأخر مرحلة النوم delayed sleep-phase syndrome
مشاكل الأرجل ليلا nightly leg problems
عوامل جينية genetic factors
أرق الطفولة childhood insomnia
العوامل السلوكية behavioral factors
علاجات الأرق cures for insomnia
علاج العطر أو الرائحة aromatherapy
التدليك massage
علاجات الأعشاب herbal cures
عادات النوم sleep habits
علاجات ذاتية self-help treatments
الحبوب المنوّمة sleeping pills
الدكتور بشير الشاوش.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــ
قمت أخيرا بترجمة مقال حول الأرق ووردت بعض المصطلحات المتعلقة بالموضوع ، واطرحها هنا لمن عساه أن يستفيد منها أو يعلق على ترجمتها.
الأرق insomnia
النوم غير المنعش unrefreshing sleep
المؤرقين أو المصابين بالأرقinsomniacs
أرق عابرinsomnia transient
الأرق المزمن chronic insomnia
الأرق العابرinsomnia transient
الأرق المتقطع insomnia intermittent
الفرق في التوقيت الناتج عن السفر بالطيران jet lag
مرض انقطاع النفس أثناء النوم sleep apnea
الإجهاد النفسي المزمن chronic stress
علاج الارتخاء relaxation therapy
الحد من ساعات النوم sleep restriction
إعادة التكيّف reconditioning
الأرق المؤقت temporary insomnia
الأرق المتواصل persistent insomnia
الأرق المؤقت temporary insomnia
الاستجابة للتغيير أو التوتر response to change or stress
تعديل اضطراب النوم adjustment sleep disorder
الانتباه الناتج عن مرض إفراط الحركةattention deficit hyperactivity disorder
الإضطرابات الانفعالية ُemotional disorders
الكآبة ذات القطبين bipolar(manic)
متلازمات مرض تأخر مرحلة النوم delayed sleep-phase syndrome
مشاكل الأرجل ليلا nightly leg problems
عوامل جينية genetic factors
أرق الطفولة childhood insomnia
العوامل السلوكية behavioral factors
علاجات الأرق cures for insomnia
علاج العطر أو الرائحة aromatherapy
التدليك massage
علاجات الأعشاب herbal cures
عادات النوم sleep habits
علاجات ذاتية self-help treatments
الحبوب المنوّمة sleeping pills
الدكتور بشير الشاوش.